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Matcha Frappé
5
von 1 Bewertung
Bist du auf der Suche nach einem gesunden, koffeinhaltigen Getränk? Dann solltest du diesen Matcha Frappé unbedingt ausprobieren!
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Vorbereitungszeit:
5
Minuten
Minuten
Zubereitungszeit:
5
Minuten
Minuten
Gesamtzeit:
10
Minuten
Minuten
Kategorie:
Getränke, Snack
Herkunft:
International
Schlagwörter:
Matcha, Shake
Portionen:
2
Portionen
Kalorien:
153
kcal
Autor:
Laura Engel
Zutaten
2
TL
Matcha-Pulver
1
TL
Vanillepaste
oder alternativ Vanillezucker
3
EL
Puderzucker
50
ml
Sahne
200
ml
Milch
am besten Vollmilch
250
g
Eiswürfel
Etwas
Heißes Wasser
Zubereitung
Das Matcha-Pulver in ein wenig heißes Wasser geben und umrühren, bis es sich aufgelöst hat.
Anschließend das Matcha-Pulver so lange rühren, bis es angedickt ist.
Milch, Sahne, Vanillepaste, Puderzucker und Eiswürfel in einen Mixer geben und kräftig durchmixen.
Nun das aufgelöste Matcha-Pulver in den Mixer geben.
Alles zusammen für 1-2 Minuten mixen, in ein Glas umfüllen und fertig.
Nährwerte
Kalorien:
153
kcal
|
Kohlenhydrate :
7
g
|
Protein:
4
g
|
Fett:
12
g
|
Zucker:
7
g
|
Eisen:
0.03
mg
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